Elis Gislaine Marques Sbardelotto   Você enfrentou algum problema em dias anteriores que ainda te causa sofrimento ou algumas situações que devem ser enfrentadas nos próximos dias? Quando

Elis Gislaine Marques Sbardelotto   Você está disposto a mudar? Ou você vai ficar preso na sua teimosia? Queremos mudanças nas nossas vidas, que as coisas fiquem mais fáceis e melhores,

Elis Gislaine Marques Sbardelotto   Você sabia que muitas vezes nossos pensamentos são traiçoeiros e limitadores? São pensamentos disfuncionais que acabam afetando nossas reações de enfrentamento,

Elis Gislaine Marques Sbardelotto   A comunicação é algo bastante complexo, pois envolve o falar, o ouvir e o compreender. Às vezes achamos que compreendemos o que o outro está dizendo,