Elis Gislaine Marques Sbardelotto   Você está disposto a mudar? Ou você vai ficar preso na sua teimosia? Queremos mudanças nas nossas vidas, que as coisas fiquem mais fáceis e melhores,

Elis Gislaine Marques Sbardelotto   Você sabia que muitas vezes nossos pensamentos são traiçoeiros e limitadores? São pensamentos disfuncionais que acabam afetando nossas reações de enfrentamento,

Elis Gislaine Marques Sbardelotto   A comunicação é algo bastante complexo, pois envolve o falar, o ouvir e o compreender. Às vezes achamos que compreendemos o que o outro está dizendo,

Elis Gislaine Marques Sbardelotto   Os transtornos mentais interferem diretamente na capacidade do indivíduo para enfrentar problemas cotidianos e sentir prazer em viver, por isso podem trazer