Elis Gislaine Marques Sbardelotto

Um jovem muito preguiçoso, ao ser questionado por que passava tanto tempo deitado na cama,  respondeu por brincadeira:

- Todas as manhãs, sem falta, ouço argumentações jurídicas. Quando acordo, já estão aqui duas donzelas, a Atividade e a Preguiça, e me apresentam casos discordantes. Uma insiste para que eu me levante, a outra me persuade a continuar deitado. Como um juiz imparcial tem o dever de ouvir os argumentos de ambas as partes, fico retido tanto tempo que, ao fim das petições, já é hora de almoçar - (O Livro das Virtudes II).

Preguiça ou falta de disposição?

Tem pessoas que são ótimas em dar desculpas quando o assunto é trabalho.

Existem também pessoas que não conseguem cumprir suas atividades por alguma condição mental.

Sentir preguiça de vez em quando não chega a ser um problema, mas quando a pessoa se sente sem disposição todos os dias e não consegue realizar tarefas básicas do dia a dia, pode ser sinal de que alguma coisa está errada.

E aí, você quer continuar imparcial e deixar o tempo e as oportunidades irem embora...?

Se você pretende combater a preguiça, é importante que comece a observar o que te causa tanta indisposição e falta de vontade. Geralmente, as pessoas sabem o que lhes causa tanta indisposição, mas se alguém fala alguma coisa... Lá vem a dificuldade de encarar a realidade ou falta de interesse em mudar.

Dicas para obter mudanças: tenha metas e objetivos realistas, não busque perfeição, procure estar com pessoas cheias de energia, seja organizado, não deixe suas metas ficarem só nas palavras, não acumule tarefas, acredite que você é capaz, procure evitar distrações, observe quanto você perde quando deixa de realizar uma tarefa.

Elis Gislaine Marques Sbardelotto é especialista em Psicologia Familiar Sistêmica e perita Avaliadora de Trânsito, com formação em Psicologia Hospitalar e Orientação Vocacional e PNL - CRP-08/13639 - Contato (45) 99912-8788