Elis Gislaine Marques Sbardeloltto

Para muitos, ainda é muito difícil buscar a ajuda de um psicólogo, pois ainda acreditam que é escolha de "gente maluca".

Na verdade, é bem ao contrário. A terapia ajuda as pessoas em qualquer esfera de suas vidas e não só nos transtornos mentais.

Entre elas estão escolha do curso universitário, relacionamento conjugal, falar em público, orientação aos pais, insegurança, problema com autoestima...

Psicoterapia ou terapia consiste em um conjunto de práticas terapêuticas entre o paciente e psicólogo que tem como objetivo ajudar o paciente a encontrar formas de lidar com o sofrimento ou a dificuldade que está  vivenciando.

Terapia desenvolve no paciente o autoconhecimento, o enfrentamento, formas de lidar com a frustração, de aumentar a autoconfiança, a lidar com os sentimentos, a ter resiliência...

A saúde mental deve ser uma prioridade. Por isso, não espere adoecer ou permitir que áreas de sua vida entrem em desequilíbrio para buscar ajuda.

Elis Gislaine Marques Sbardelotto é especialista em Psicologia Familiar Sistêmica e perita Avaliadora de Trânsito - CRP-08/13639 - Contato 45 999128788