Elis Gislaine Marques Sbardelotto

Tudo que acreditamos torna-se uma verdade para nós.

Se você começar a pensar que não vai conseguir alcançar um objetivo, que não vai conseguir atrair um bom relacionamento, que nasceu para sofrer, que nunca vai conseguir ser próspero no âmbito financeiro, amoroso, familiar etc..., que a vida é sua inimiga, que já é tarde para começar/recomeçar, que os outros são melhores que você, que nasceu para ser pobre e morrer pobre...

Esses padrões de pensamento acabam virando crenças rígidas e limitantes e você realmente passa a acreditar neles.

É preciso identificar as crenças limitantes, já que elas podem gerar pensamentos rápidos, automáticos e distorcidos que ajudam a manter um círculo vicioso.

Essas crenças limitantes se originaram de um padrão de pensamento, e padrão de pensamento pode ser modificado.

Olhe para os problemas e se pergunte: que tipo de pensamento estou tendo para criar isto?

Tenha crenças não limitantes (positivas), como:

Vou atrair um bom relacionamento;

Nasci para ser feliz e próspero;

Nunca é tarde para começar/recomeçar;

Mereço sempre o melhor;

Vou conseguir passar no concurso;

Vou conseguir comprar minha casa, carro, etc... (Imagem: Depositphotos)

Elis Gislaine Marques Sbardelotto é especialista em Psicologia Familiar Sistêmica e Orientação Profissional e perita em Avaliação de Trânsito - CRP-08/13639 - Contato 45 999128788